Kvitfjell Lauparfestival
Deltakerinfo Langlaupet

Deltakerinfo Langlaupet

Distanse: 25,5 kilometer

 

Høydemeter: ca 650. Høyeste punkt på 1150 moh. Laveste punkt 695 moh. 

 

Start: 12.00

 

Startsted: Ved målgang på Kvitfjell opp slik at vi kobler sammen de to løpene til ett. 

 

Mål: Tyrihanstunet, Vestsiden. 


Underlag: ca 20 kilometer terreng, 5,5 kilometer grusvei. Terrenget består av en del varierende underlag. Alt fra fine flytstier og gamle traktorveier til vassing i elv. Her blir du garantert bløt på beina, men du er ikke i fare for å havne på en raftingopplevelse. 

 

Mat/drikke: 

Svinslåvangen 8,5 kilometer. Vann, banan, lefse, sjokolade. 

Skardbua 18,5 kilometer. Vann, banan, lefse, sjokolade. 

Vi skal være ute å kjempe i noen timer, så det anbefales å medbringe ytterligere kalorier vann enn disse serveringene. 

 

Mellomtider: 

Svinslåvangen og Skardbua. 

 

Startnummer: Deles ut i sekretariatet ved start (Toppkafeen). 

 

Påmelding: https://www.lauparfestival.no/paamelding/ 

 

Påmeldingsfrist: 11.30 på løpsdagen. 

 

Startpuljer: Alle starter likt. 

 

Parkering: Det er ikke mulig å parkere ved start. På Vestsiden kan man parkere på Tyrihanstunet. Beregn minst 30 minutter gange til start fra her. Det er og mulig å finne parkeringsplasser langs veien nærmere start, men det er ikke lov å parkere slik at man er til hinder for nødetater og tilkjøring til hytter. 

På Østsiden kan man parkere på Mellomstasjonen. Beregn minst 30 minutter gange. 

 

Makstid: 5 timer. Kommer du i mål etter 17.00 vil du fremdeles få godkjent gjennomføring, og har du tatt tiden selv kan vi registrere denne i etterkant. Jogger du rolig på veiene og der det er flatt og går i motbakkene klarer du fint maksimaltiden. 

 

Premieutdeling:

  • Topp tre kvinner og menn Langlaupet: 30 minutter etter at tredjeplass er i mål. 
  • Topp tre kvinner og menn sammenlagt: 30 minutter etter at tredjeplass er i mål. 
  • Uttrekkspremier: Trekkes ut av alle gjennomførte (også de som gjennomfører etter makstid) og ettersendes. 

 

Premier:

  • Medaljer til alle fullførte
  • Topp tre kvinner
  • Topp tre menn
  • Uttrekkspremier
  • Sammenlagtvinner kvinner og menn (Kvitfjell Opp og Langlaupet)

 

Løypebeskrivelse: Søk opp Lauparfestival på Instagram. Her finner du løypebeskrivelsen under høydepunkter. 

 

Merking av løype: Løypa er “grovmerket” med hvite skilt med svart skrift (LL-skilt): LL og pil i marsjretning. LL står for LangLaupet. Disse skiltene står i typiske veikryss og andre kritiske kryss på stiene. 

Stiene vi benytter oss av er stort sett tydelige og det er oftest den mest opplagte stien som skal følges. Løypa merkes også underveis med plakater som er like skiltene. Løypa er merket slik: 

Start – klyving Hestknappen (2 km): LL-skilt

Klyving Hestknappen – Svinslåa (6,8 km): T-merking (DNT) + LL-skilt

Svinslåa – Svinslåvangen (8,5 km): LL-skilt

Svinslåvangen – Maridalen (14,7 km): Røde merker i stien + LL-skilt

Maridalen – Skardbua (18,5 km): T-merking (DNT) + LL-skilt

Skardbua – bunn Veslefjellet (21,5 km): T-merking (DNT) + LL-skilt

Bunn Veslefjellet – Mål (25,5 km): LL-skilt

 

Merkingen vil ikke stå med faste mellomrom, men det skal ikke være tvil om hvor du skal løpe. Vi anbefaler uansett at de som har mulighet laster ned kart til sin klokke, eller at man benytter telefon for å ha kontroll på hvor man er. 

GPX kan lastes ned fra her: https://www.strava.com/activities/7426929728 

GPX eller TCX kan lastes ned fra her: https://connect.garmin.com/modern/activity/9154399642

 

Bekledning: Store deler av løpet vil foregå på over 1000 meters høyde. Selv om vi skriver 30. juli kan temperaturen i disse områdene falle godt ned under 10 grader. Fyller vi på med regn og vind kan det bli riktig ufyselig. Det anbefales derfor å løpe med en sekk med klær til slike forhold. 

 

Bagasje: Bagdrop ved start. Bagasjen fraktes til mål. Merk gjerne bagasjen din på forhånd. 

 

Toaletter: Toaletter ved start og mål.

 

Garderobe: Vi tilbyr dessverre ikke garderobefasiliteter ved målgang. Men det finnes flotte bademuligheter i området. Fossen i bunn av Vestsida er vel verdt et besøk. 

 

Sikkerhet: Røde Kors er tilstede under arrangementet. 

 

Øvrige spørsmål kan stilles til leder Gunnar Kaus på gunkaus@outlook.com/92837037